@diamond_april, @chicladiesofficial
«И жили они долго и счастливо...» — примерно такого завершения первого свидания ждет каждая девушка. А за пару часов (если не раньше) до встречи начинает мучить себя вопросом: что делать, чтобы все прошло идеально? Спокойствие, только спокойствие! Первая встреча с человеком, который вызывает симпатию, действительно показательна и важна — на ней формируется мнение друг о друге и понимание, будет ли у знакомства продолжение. Так что, не очаровывайтесь раньше времени и не сбивайте партнера с толку нестабильным настроением. О том, как подготовиться и как вести себя на первом свидании, узнали у сертифицированного психолога по отношениям — Эльмиры Батаевой.
Главная проблема на первом свидании
Одна из основных проблем, которая возникает между мужчиной и женщиной на первом свидании, — непонимание того, что от природы мы разные, нами руководят разные импульсы и гормоны (мужчины с Марса, женщины с Венеры, как говорится). Здесь важно принять физиологические особенности друг друга и постараться удовлетворить их.
У мужчин высокий уровень тестостерона, который влияет на сексуальное влечение. У женщин — окситоцина, формирующего привязанность и мысли о потомстве. Женщины ценят, когда мужчины активно слушают и проявляют интерес к их чувствам и переживаниям. А мужчины — уважение, признание достоинств и достижений со стороны спутницы.
Как подготовиться к первому свиданию?
Пустить все на самотек или ждать инициативы от партнера — вариант, который не всегда срабатывает. Решение, которое даст гарантию хорошего времяпрепровождения, — приложить минимальные, но играющие важную роль в сюжете вечера усилия.
1. Подумайте над темами, уточняющими вопросами и даже возможными ответами заранее. Это поможет избежать неловких пауз в разговоре, узнать больше о собеседнике и показать себя. Особенно важно подготовиться тем, кто знает, что стеснение — его верный спутник.
2. Выберите место, где будет удобно разговаривать. Беседа лицом к лицу — основная цель встречи. Кино, в котором вы будете 2 часа молчать, лучше отложить и предпочесть уютный ресторан или кафе.
3. Следите за языком тела. Открытая поза, зрительный контакт и легкая улыбка создают атмосферу доверия. Скрещенные руки, частая смена взгляд, поджатые губы — знаки безразличия к собеседнику.
4. Внешний вид влияет не только на первое впечатление, но и на ваше самоощущение и личные ожидания от встречи: что носите, то и несете. При выборе образа ориентируйтесь не только на визуальную красоту, но и на собственный комфорт.
С чего начать разговор?
1. Банально, но факт: обсуждение окружающей обстановки, погоды, недавних приятных событий — лучшее начало диалога.
2. Обсудите то, что может вас объединить. Выслушайте собеседника и расскажите о своих хобби.
3. Расскажите о себе что-то увлекательное или забавное (например, о недавнем опыте игры в теннис). Это может вдохновить собеседника поделиться своими интересами.
4. Выскажите свое мнение на актуальную нейтральную тему (например, что вы думаете о премьере фильма). Избегайте вопросов политики, экономики, религии, чтобы непринужденное общение не переросло в острую полемику.
На что обращают внимание женщины?
1. Уметь держать себя в обществе, уважать окружающих и быть внимательным к деталям — важные мужские качества.
2. Женщины ценят эмоциональную близость. Когда мужчина открыто говорит о своих чувствах и эмоциях, это вызывает доверие и укрепляет связь.
3. Финансовая, физическая и эмоциональная безопасность — базовые ценности женщины. Каждая девушка хочет видеть рядом с собой партнера, который поддержит ее идеи, примет участие в планировании совместного будущего, разделит материальные обязательства и будет уважать личные границы. Обсуждать на первом свидании это не стоит, но прикинуть, насколько человек соответствует аспектам, и задать парочку вопросов о взглядах человека на семью — да.
@alejandro.arrias, @notconcept
На что обращают внимание мужчины?
1. Мужчины придают большое значение внешнему виду девушки. Нет, они оценивают не только физическую привлекательность, но инстинктивно — именно она имеет больший вес. Аккуратный и стильный образ — база.
2. На первом свидании мужчины прощупывают почву, разделяет ли партнерша их интересы и ценности. Для молодых людей важно, чтобы девушка понимала их, поддерживала инициативы и ценила усилия.
3. Мужчины ценят уверенных и целеустремленных женщин. Девушка, которая знает, чего хочет, и осознает ценность времени, не ограничивает молодого человека в его амбициях.
Как произвести хорошее впечатление?
1. Проявляйте интерес к словам визави: задавайте вопросы и поддерживайте диалог. Слушать, а главное — слышать собеседника — основа доверительных отношений.
2. Не переусердствуйте с юмором. Мимолетные шутки «в тему» разряжают обстановку, делают общение более легким и естественным, а вот их обилие — наоборот.
3. Обсудите интересы и найдите точки соприкосновения. Общие хобби помогают установить более глубокий контакт.
@diana_milkanova, @ruth__wilde
Red and green flags
Упоминание прошлых отношений, обсуждение проблем, сравнение, радикализм, критика — дурной тон. К «красным флагам» относится еще и неуважительное отношение к окружающим, отсутствие заинтересованности в диалоге, пессимизм. Это работает в обе стороны: наблюдайте и за собеседником, и за собой.
А вот открытая коммуникация, внимательность, уважение, поддержка и позитив — «зеленые флаги».
Как правильно завершить свидание?
В конце свидания поблагодарите за проведенное время и выразите свои чувства. Мы не умеем читать мысли друг друга. Единственная возможность быть понятым — сказать прямо. Если у вас загорелись глаза или, наоборот, вы осознали, что не видите человека в качестве своей второй половины, не стесняйтесь признаться. Так, мужчине не придется гадать, понравился он вам или нет.
