@burimova @velazquez_mcdonnell_interiors
В беременность хочется (и нужно) заботиться о себе вдвойне. И если массаж давно стал частью вашей жизни, после второго триместра его вполне можно вернуть — конечно, ориентируясь на самочувствие и рекомендации врача. Тем более, что для будущих мам это не просто ода гедонизму, но и важная процедура для поддержания физического и ментального здоровья. Мы собрали 7 локаций в Москве, где делают массажи, разработанные специально для беременных.
Element Spa
В спа-меню Element Spa — три опции для будущих мам. Это известная в интересующихся (читать: беременных) кругах программа «Материнство» [Comfort Zone]. Она сочетает безопасную массажную технику, спа-уход и энергетические практики для поддержания гармонии между мамой и малышом. «Безмятежность» Elemis, процедура-бестселлер в Европе, которая включает в себя бережный расслабляющий массаж тела, лица и головы, а также ритуалы для увлажнения и тонизации кожи беременных. И, наконец, авторский массаж с точечной проработкой ног, спины, шейно-воротниковой зоны или головы. Он выполняется с учетом рекомендаций акушеров-гинекологов и нацелен на устранение локальных перегрузок и боли в мышцах. Стоимость процедур стартует от 5200 рублей.
Tekstura
В Tekstura беременным гостьям предлагают на выбор программы «Материнство» [Comfort Zone] и «Материнство» St.Barth. Первая — про более комплексный подход (одобренный, ни много ни мало, кафедрой акушерства и гинекологии Университета Болоньи) с акцентом на общее самочувствие будущей мамы и уход за кожей всего тела. Вторая фокусируется на уходе за лицом, шейно-воротниковой зоной и ногами, способствуя снятию отеков и общей релаксации. Стоимость процедур для будущих мам стартует от 8000 рублей. Кроме того, в Tekstura всегда можно прийти за идеальным массажем лица — для профилактики отеков и, чтобы просто на 60 мин улететь в стратосферу. Но будьте внимательны: беременным часто не рекомендуют даже локальные манипуляции во время первого триместра.
Shape It
Shape It! — студия массажа и коррекции фигуры, созданная специально для девушек. И, конечно, здесь позаботились о таком деликатном периоде, как беременность. Для будущих мам в Shape It! предлагают два вида процедур. Это 45-минутный спа-массаж, направленный на снятие мышечного напряжения, улучшение крово- и лимфообращения, укрепление иммунитета и предотвращение появления растяжек. Он рекомендован всем, кто ощущает тяжесть в ногах, зажимы в шейно-воротниковой зоне, страдает от нарушения сна или повышенной тревожности. А также «Материнство» от [Comfort Zone] — комплексный уход от итальянского бренда, который включает в себя расслабляющий арома-ритуал, пилинг и обертывание. Завершающий этап — массаж с использованием профессиональных средств из линейки Body Strategist: антицеллюлитного крема, укрепляющего и крио-геля. Стоимость процедур — от 3300 рублей, на первое посещение действует скидка 20%.
ReSpace
ReSpace — еще одна локация, где массаж для беременных делают по протоколу «Материнство» Comfort Zone. А это специализированные подушки для удобного положения будущей мамы, мягкие и нежные приемы массажа, ароматерапия, гармонизирующая внутреннее состояние, и косметика с доказанной эффективностью для улучшения тонуса кожи. Бонус — атмосфера абсолютного релакса в lounge-зоне и панорамный вид на столицу с 54 этажа башни «Федерация» в «Москве-Сити». Стоимость процедуры — 16 000 рублей.
KOJA
Массаж для будущих мам в KOJA выполняется в авторской технике: квалифицированный мастер учитывает все изменения, происходящие в организме во время беременности, и подбирает программу с учетом индивидуальных особенностей тела. Этот вид услуги делается в положении на боку или сидя на массажном столе. Положение периодически меняется, но поза на животе, естественно, избегается. Дополнительно можно попросить специалиста использовать крио крем-гель для легкости ног из линейки Body Strategist от Comfort Zone, сделать термальную маску с дренирующим эффектом или продолжить процедуру массажем лица. Стоимость массажа для беременных здесь — от 6000 рублей.
Кинари
Массаж для будущих мам в «Кинари» проводится с учетом физиологических изменений во время беременности и направлен на улучшение общего самочувствия. Процедура помогает расслабиться, снять напряжение в теле и мягко проработать мышцы, исключая зоны живота, поясницы и груди. Техника массажа основана на плавных, легких движениях, которые способствуют улучшению кровообращения, повышению эластичности кожи и снятию зажимов. Стоимость процедуры — от 12 500 рублей. Особенно удобно, что в сети «Кинари» 8 адресов в Москве и ближайшем Подмосковье — а значит, курсу массажей быть.
Мать и дитя
Будущие мамы, которые в особенный период предпочитают совершать все манипуляции с телом в лечебных медицинских учреждениях, — мы вас понимаем и рекомендуем записаться на массаж в «Мать и дитя». Здесь вам расскажут обо всех нюансах массажных техник для беременных (например, вы знали, что не стоит просить супруга растереть уставшие ноги после долгого дня? Это может повлиять на давление и спровоцировать тонус матки). А затем проведут процедуру по всем показаниям лечащего врача. Кроме того, массаж в «Мать и дитя» могут провести с целью стимуляции родовой деятельности в ситуациях, когда у девушки уже подошла ПДР. Стоимость процедуры можно уточнить, заказав обратный звонок здесь.