Фото: Elisabetta Marzetti, @pinterest
Подкасты, которые мы собрали в этом материале, были созданы девушками, поэтому они так похожи на разговор с близкой подругой, которая понимает, что подготовка к свадьбе может быть непростой в эмоциональном плане. В этих выпусках вы услышите рассуждения о любви, саморазвитии и взаимоотношениях — обо всем, что поможет расслабиться, вдохновиться и открыть для себя новый опыт.
Otvet.co
Проект Otvet.co был задуман и создан как онлайн-сервис для психологической поддержки в один клик. Его основатель Вероника Сидорова собрала команду лучших психотерапевтов, которые теперь не только оказывают помощь, но и обсуждают важные жизненные темы, с точки зрения психологии. Наверное, поэтому каждый новый выпуск Otvet.co запускает волну эмоций среди слушателей: кто-то находит ответы на вопросы из прошлого, кто-то — получает бесценный совет, будучи на пороге незнакомого будущего.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Мне можно»; «Какой я должна быть для мужчины?»; «Что мне мешает себя любить?».
@emelinaah
«Министерство любви»
В своем подкасте Полина Хлынова исследует чувство, благодаря которому в нашей жизни происходят удивительные вещи. Это чувство любви. Герои выпусков — яркие, неординарные и талантливые личности, которые рассказывают о любви к своему телу, эмоциональной смелости и духовном пути. Скорее всего, фразы, которые вы услышите в этих беседах, захочется запомнить и выписать себе в блокнот, но так и было задумано.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Бабушка Таня о своем жизненном опыте, прощении и любви, которая везде»; «Юлия Катькало о смелости на яркую жизнь, честности с собой и энергии, которая льётся через край»; «Оля Маркес о любящем взгляде на детей и узнавании себя, важности связи с семьей и смысле развития».
@mignonettetakespictures
«Человеку нужен человек»
Самореализация, осознанность и внутренняя свобода, — это только малая часть тем, которые поднимает в подкасте Катя Гайдут. Для записи выпусков автор приглашает девушек из разных сфер жизни: известных украинских дизайнеров, фэшн-блогеров, писателей, фотографов, стилистов и даже врачей. Главное, что их объединяет — любовь к своему делу и бизнесу, которому они посвящают большую часть жизни, но при этом остаются вдохновляющим примером женственности и уважении к себе для многих современных девушек.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Катерина Теличко о чужих ожиданиях, уязвимости и собственной правде»; «Настя Голобородько о питании, качественном сне, тревожности»; «Даша Кацурина о страхе ответственности, бизнесе и отношениях».
@gulyaevam
W-Talk
Свой подкаст Вика Малахова запустила с целью поделиться историями, которые могут изменить чью-то жизнь. В них нет драмы и сожалений, а только напоминания о ценностях и прекрасных вещах, которые есть в мире. Автор беседует с известными инфлюенсерами и пока еще не знакомым широкой аудитории личностями, которым есть о чем рассказать. Здесь вы услышите истории о детстве и отношениях с родителями, о прощении и всепоглощающей любви, о непростых ситуациях, которые могут произойти в жизни женщины и благодарности за них.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcasts
Что послушать в первую очередь: «Полина Сохранова — о женской конкуренции и поддержке, браке, уходе из Cosmo и запуске своего проекта»; «Разговор с психологом. Полина Андриолли — о прощении»; «Катерина Ленгольд: "У меня есть слабые стороны — и это окей"».
@zaraynaf, @apogee.esthetics
Your Om
Если вам близка тема медитации или вы только начинаете в ней свой путь — начните слушать подкаст Даши Белоглазовой. Идеально подобранная фоновая музыка, мягкий голос и откровенный разговор на неочевидные темы, которые сейчас волнуют каждого из нас. В своих выпусках автор, буквально, берет вас за руку и помогает снять напряжение, сделать несколько глубоких вдохов и избавиться от неприятных эмоций. Советуем слушать перед сном, ранним утром или в любой другой момент, когда вы ощущаете себя тревожно.
Как подписаться: по ссылке в Apple Podcast
Что послушать в первую очередь: «Медитация "Доверие Вселенной". Когда хочется отпустить ситуацию»; «Разговор с основательницей Flora No Fauna и Yoga Space про гастрономические веган-путешествия и инсайты на коврике»; «Сбыться как человеку. Заинтересовать Дух. Стать реальным».
@yourom.ru
