Если во время выступления Шакиры на ЧМ-2026 вы тоже полезли за телефоном, чтобы загуглить, сколько этой красотке лет, то мы в одной лодке. Для всех, кого каждый раз сбивает с толку возраст любимых звезд, собрали их главные бьюти-секреты, которые помогут замедлить время.
Дженнифер Лопес, 57
В свои 57 Дженнифер Лопес продолжает получать комплименты, от которых, по ее признанию, немного устает. «Ты не хочешь слышать, что выглядишь отлично для пятидесяти — хочешь, чтобы люди просто сказали: «Вау, ты выглядишь потрясающе», — жаловалась она ELLE. При этом официальная версия ее вечной молодости до скучного незатейлива: «Я всегда была верна простому уходу: очищение, немного крема, солнцезащитный крем — вот и все», — говорила она в интервью Vogue, объясняя этим же и запуск собственной линии JLo Beauty в 2020 году.
Еще выше косметики в иерархии Лопес стоит сон. По словам певицы, спать нужно либо меньше четырех часов, либо больше семи — среднее количество часов, по ее ощущениям, делает лицо уставшим. Второй пункт программы — санскрин, который она наносит даже на пальцы рук. «Это один из главных секретов, которые никто не воспринимает всерьез, ведь кожа каждый день страдает не только от солнца», — говорила она Women’s Health, отчитываясь о привычке, которая, по ее словам, тянется с восемнадцати лет. Третий — оливковое масло, семейное наследство. «Мама говорила, что оливковое масло лечит все на свете», — вспоминала Лопес, объясняя, почему ингредиент оказался в основе ее бренда.
Отдельная глава в бьюти-биографии Лопес — косметология, к которой она, по собственным словам, не прибегала никогда. Однажды певица даже вступила в спор с подписчицей, заподозрившей у нее ботокс по слишком гладкому лбу, и в ответ написала, что уже «в пятисотмиллионный раз» повторяет: никаких инъекций и операций у нее не было. Впрочем, поп-специалисты все равно продолжают приписывать ей полный набор процедур от блефаропластики до мини-фейслифтинга.
Зато в вопросах спорта Лопес куда менее склонна к минимализму. Ее тренер Додд Ромеро рассказывал, что певица занимается с ним три раза в неделю, особенно любит силовые и круговые тренировки. Параллельно в ее расписании остается время для занятий по методике Трейси Андерсон — смесь танцевального кардио и упражнений с небольшими весами и резинками. И этой дисциплине она не изменяет десятилетиями — иногда к неудовольствию мужчин рядом, — так что остается только бесконечно вдохновляться ее постоянством.
Шакира, 49
«Когда я была подростком, Шакира была молодой, и вот я взрослая, а Шакира все еще молодая», — шутят комментаторы после ЧМ-2026. Для нее это уже четвертое выступление на главном футбольном турнире. Со счетом 4:3 она обогнала своего экс-мужа Жерара Пике, который даже отвернулся, чтобы не смотреть на зажигательные танцы бывшей под Dai Dai с трибун. Пусть кусает локти, продолжают поклонники в интернете, ведь с какой бы стороны оператор ни снимал 49-летнюю колумбийскую звезду, выглядела она просто роскошно. Как Шакира добилась своей формы? Кровью и потом, сказала бы ее фитнес-тренер Анна Кайзер, которая работает с певицей уже больше 10 лет. Секреты красоты Анна раскрыла еще в преддверии «Супербоула» 2020 года, добавив, что ее клиентка занимается так перед каждым важным мероприятием («А она постоянно готовится к чему-то масштабному»).
Никаких облачных замков: чтобы выглядеть, как Шакира, трудиться придется, как Шакира. Первое — тренировки шесть раз в неделю (причем фитнес-тренер чередует виды нагрузки — в один день они занимаются интенсивным кардио, на другой день делают акцент на укрепление кора и тонус мышц). Даже в воскресенье певица не сидит без дела и проводит время с сыновьями, катаясь на велосипеде. В те дни, когда у нее не бывает полноценного 90-минутного окна для тренировки, Кайзер разбирает занятие на несколько коротких частей по 15 или 30 минут. Второе — танцы, танцы и еще раз танцы. Анна, которая начинала карьеру в подтанцовке Шакиры, вспоминает, что певица увлекалась восточным направлением и может выполнять такие движения, которые сама Кайзер «не смогла бы повторить, тренируясь даже миллион лет». Третий секрет — разнообразное сбалансированное питание. Шакира не ест продукты с добавленным сахаром, молочку и ненужные рафинированные углеводы. Основу ее рациона составляют цельные и качественные источники нежирного белка.
Певица — латиноамериканка, а значит, счастливая обладательница мускульного типа старения (овал лица дольше остается четким, а кожа — плотной и упругой). Но сама Шакира давно не списывает все на генетику. В уходе она делает ставку на дисциплину: использует средства с гиалуроновой кислотой и витамином C, а главным антивозрастным средством считает солнцезащитный крем. По словам певицы, именно ежедневная защита от ультрафиолета помогает коже оставаться здоровой как можно дольше.
Энн Хэтэуэй, 43
В этом году журнал People назвал 43-летнюю актрису самой красивой женщиной в мире, а поклонники фильма «Дьявол носит Prada» изумлялись тому, как мало она изменилась по сравнению с оригиналом, вышедшим 20 лет назад. Анна выглядела великолепно всегда (хотя сама любит кокетничать на тему своих «уродливых периодов»), но относительно заметный глоу-ап произошел в прошлом году — тогда тикток заполнили предположения о мастерски проделанной пластической операции. Терпение Хэтэуэй лопнуло, и она поделилась своим лайфхаком: перед важными съемками и мероприятиями стилист по волосам заплетает ей две тонкие косички у висков и, накрывая полотном волос, стягивает их резинкой у затылка, обеспечивая таким образом безоперационную подтяжку верхней трети лица.
В остальном ее секреты красоты не так уж секретны: много воды, утренние патчи, ретинол, который помогает бороться с морщинками. Тщательно смывать макияж ее научила «старшая коллега на съемках «Дьявол носит Prada» (судя по тому, как сейчас выглядит Мэрил Стрип, ставим на нее) — всегда в несколько этапов: сначала мицеллярная вода или гидрофильное масло, потом гель для умывания. «Меняющей жизнь» Энн назвала встречу с косметологом Су-Ман — они вместе уже 10 лет — которая начинает заботу о коже с массажа и тщательной проработки фасций и мышц шеи, головы и лица. Особенную технологию массажа и уходовых средств Су-Ман называют «заменой ботокса», хотя и ботокса, судя по кадрам из «Одиссеи», актриса не боится.
Налог на красоту довольно высок — Энн давно не позволяет себе пить алкоголь («я бы не добилась той жизни, которую хочу, если бы пила»), не курит, не веселится до утра и строго следит за питанием («хотела бы я обратиться к 25-летней себе, которая думала: чтобы хорошо выглядеть, не нужно ничего делать. О, дорогуша, тебя ждет столько открытий, и на вкус они как авокадо»). А еще вы никогда не увидите ее в бою вот так, в бикини; она всегда будет в буркини — плавательном костюме, который закрывает почти все тело и защищает его от солнца. Пусть эффектных кадров с побережья Амальфи не будет ни у папарацци, ни у самой Энн, зато так она будет выглядеть моложе еще долго. Сама актриса ратует за то, что таких понятий, как пик красоты или лучший возраст, не существует. Любой возраст лучший, если ты решил таким его сделать и приложил к этому достаточно усилий и фильтров SPF.
Шарлиз Терон, 50
В свои 50 Шарлиз Терон спокойно говорит о старении, не скрывает, что лицо меняется с годами, и регулярно критикует индустрию за двойные стандарты, требующие от женщин выглядеть вечно молодыми. При этом сама актриса никогда не скрывала: выглядеть хорошо ей помогает не волшебная сыворотка, а дисциплина.
Главный пункт ее рутины — спорт. За двадцать лет карьеры актрисе приходилось десятки раз менять тело ради ролей: набирать вес для «Монстра», осваивать боевые искусства для «Взрывной блондинки» и часами репетировать трюки для «Безумного Макса». Сейчас таких экстремальных задач уже нет, но тренировки никуда не исчезли. Терон чередует пилатес, силовые упражнения, велосипед и долгие прогулки, признаваясь, что с возрастом поддерживать форму становится сложнее, зато результат ценится еще больше (ее шикарные ноги не влезали в объектив фотографов промотура «Одиссеи»).
В еде актриса тоже не любит крайностей. Она старается выбирать цельные продукты, овощи и качественный белок, но не верит в строгие запреты и бесконечные детоксы. Гораздо выше в ее личном рейтинге — сон и вода. «Если я не выспалась, это сразу видно», — говорила Терон, отмечая, что ни один дорогой крем не способен заменить ей полноценный отдых. Сам уход у нее остается максимально лаконичным: тщательное очищение, увлажнение и солнцезащитный крем, без которого актриса не представляет ни дня.
Деми Мур, 63
После оглушительного успеха «Субстанции» Деми Мур снова оказалась в центре внимания. Благодаря заметному глоу-апу 63-летней актрисе стали приписывать разные процедуры, включая подтяжку лица и шеи (некоторые предположили, что за них отвечал Стивен Ливайн, который подарил вторую молодость 70-летней Крис Дженнер и вечную — Брэду Питту). Но Деми предпочитает не раскрывать секреты и куда охотнее рассказывает о том, что входит в ее ежедневную рутину. Базовый набор — это дисциплина, спорт и максимально бережное отношение к себе.
В молодости Мур была настоящим фитнес-фанатиком: ради ролей в «Стриптизе» и «Солдате Джейн» она тренировалась по несколько часов в день, занималась с военными инструкторами, бегала и доводила тело до практически армейской формы. Сегодня ее подход стал гораздо спокойнее, но привычка осталась. В ее расписании — пилатес, йога, силовые тренировки и прогулки. Для сегодняшней Деми спорт — это не тренировки до изнеможения, а способ сохранить энергию и ощущение контроля над собственным телом. С питанием у актрисы похожая философия: никаких экстремальных диет и голодовок. Она делает ставку на цельные продукты, овощи, качественный белок и достаточное количество воды, а еще не забывает о сне.
В уходе Мур придерживается принципа «чем меньше, тем лучше». Из-за чувствительной кожи она выбирает простую схему: очищение, увлажнение и ежедневный SPF. Среди ее фаворитов — средства с пептидами, которые помогают поддерживать плотность кожи и ее защитный барьер. Еще одна привычка, которую актриса считает обязательной, — наносить уход не только на лицо, но и на шею, зону декольте и грудь.
