«Как не потеть на свадьбе?» — извечный вопрос многих невест. И, кажется, пришло время основательно с этим разобраться. Во-первых, потому, что обсуждать физиологию никогда не стыдно. А во-вторых, полезная информация, которая может спасти ваш образ от влажных пятен, лишней точно не будет. Тем более когда речь идет о дне, в котором все должно быть идеально. Как не выглядеть потным на важном мероприятии, рассказываем ниже.
Выбирайте дышащую одежду и обувь
Чтобы не потеть в жаркую погоду на свадьбе, прежде всего стоит задуматься об уместности вашего образа. Это особенно важно учитывать, если большая часть торжества планируется под палящим солнцем. Избегайте длинных рукавов и высоких воротников, особенно из плотных синтетических материалов, которые не пропускают воздух и не впитывают влагу, что способствует обильному потоотделению. Вместо этого выбирайте легкие платья с открытыми плечами из хлопка, льна или шелка. Помогут коже дышать также сетчатые и полупрозрачные ткани.
Обувь на летней свадьбе тоже имеет значение. И чтобы ноги не прели от жары, постарайтесь надевать сапоги и закрытые туфли исключительно на съемку. В остальное время лучше носить босоножки или легкие балетки, возможно, с перфорацией.
Используйте антиперспирант или дезодорант
Невероятно, но факт: в спешке многие невесты забывают о главном — нанести антиперспирант перед свадьбой. Если вас вполне устраивает эффект вашего обычного — просто используйте его. Но если нет, можно попробовать более серьезное средство, например, Dry-Dry (или аналоги с алюминиево-белковым комплексом) — так «блок» потоотделения продлится до 7 дней. Наносить их лучше на ночь, на чистые и [главное] сухие подмышки. В состоянии сна потовые железы неактивны, поэтому дезодоранты и антиперспиранты лучше их блокируют. А чтобы избежать раздражения и высыпаний на коже, выбирайте продукты без отдушек и спирта. Кроме того, советуем на всякий случай положить средства от пота в Emergency Kit для свадебного дня. Вдруг творческий процесс съемки заведет вас в бассейн, а день только начинается?
Обратите внимание на питание
Питание тоже имеет значение. Острые и пряные блюда до или во время свадьбы могут усиливать потоотделение. Такой же эффект имеют кофе и алкоголь, особенно в жару. И чтобы оставаться свежей и сухой на свадьбе, постарайтесь подобрать легкий и нейтральный рацион — с обилием холодных закусок, овощей, фруктов, зелени и нежирного мяса или рыбы. И пейте много воды. Хорошая гидратация помогает регулировать температуру тела и уменьшает потоотделение.
Захватите охлаждающие и матирующие салфетки
Будем честны: как бы вы ни старались бороться с потливостью на свадьбе, полностью устранить чрезмерную влажность тела (особенно в жару) вряд ли получится. Но давайте не будем делать из физиологии катастрофу! Все-таки существуют средства, которые могут убрать пот и после его появления. Так, добавьте в список необходимых вещей в ваш Emergency Kit на летнюю свадьбу охлаждающие и матирующие салфетки, которые подойдут для лица и тела. Такие мгновенно убирают излишнюю влагу и помогают наладить теплообмен. При выборе салфеток обращайте внимание на состав: важно, чтобы он был натуральным и подходил вашему типу кожи. А если не знаете, как выбрать между салфетками с ментолом, алоэ или экстрактом ромашки, спросите совета у стилиста или дерматолога.
Используйте подходящую косметику
Чтобы избежать пота на свадьбе, а лицо и тело не лоснились жирным блеском, важно правильно подбирать косметику. Постарайтесь заранее посмотреть прогноз погоды и обсудить со стилистом возможные варианты без обилия хайлайтера и шиммера. Вместо этого сделайте акцент на стойкой матирующей основе и закрепляющей пудре, которые не только помогут макияжу выстоять в зной, но и сохранят лицо достаточно сухим.
Постарайтесь не нервничать
Лучшая профилактика потливости перед свадьбой — спокойствие. Для этого необходимо попробовать переключиться накануне и немного привести голову и тело в чувства. Сделать это лучше на массаже или на неформальной встрече с друзьями. А если этого окажется недостаточно, почитайте нашу статью «Как справиться со стрессом перед важным событием?» Может, вы найдете способы, которые откликнутся сильнее.
Проконсультируйтесь с косметологом
Немногие знают, что косметолог может дать советы не только по уходу за кожей перед свадьбой, но и по предотвращению потоотделения. И лучше всего с излишней влажностью ладоней, подмышек и стоп справятся инъекции ботокса. Принцип здесь довольно прост: ботулинотерапия блокирует нервные сигналы, которые приводят к работе потовых желез. Эффект не заставит долго ждать. Работать ботокс начинает сразу же после инъекции и может блокировать нервные сигналы вплоть до 12 месяцев. Как правило, процедура не несет вред организму, но все-таки лучше дополнительно проконсультироваться с врачом.
