@ursula___kim
Наконец-то наступило время, когда свободное время можно проводить на свежем воздухе. Это касается не только прогулок, но и занятий спортом. Не будем говорить про необходимую форму к лету или свадьбе, но точно скажем, что спорт еще никому не мешал. Мы подобрали несколько спортивных локаций, где будет приятно побегать, поиграть в теннис или выполнить собственный комплекс упражнений. Если вы тоже за здоровый образ жизни, листайте ниже.
Лужники
Настоящий кластер спортивной жизни ищите в «Лужниках». Кроме всеми известных спортивных комплексов с бассейнами и футбольными полями, тут есть шесть площадок для воркаута на любой вкус. Оборудование в виде дополнительных весов и резинок лучше захватить с собой, но и без этого вам будет чем заняться. Так как кроме турников, здесь есть кольца и даже покрышки, которые можно внедрить в комплекс своих упражнений. Чтобы не тратить время на поездки в такси или метро, идеально будет совместить тренировку с пробежкой или приехать сюда на велосипеде.
Парк Горького
«Парк Горького» универсален в любое время года. Помимо скейт-площадки, здесь есть полноценный спортивный центр, где можно поиграть в пляжный волейбол и футбол, баскетбол, бадминтон и не только. Посещение центра платное, всю необходимую информацию найдете здесь. А если вы из тех, кто привык сжигать калории в танце, приходите на танцплощадку, которая находится недалеко от летнего кинотеатра.
Нескучный сад
Недалеко от «Парка Горького» расположился и «Нескучный сад», с его тренажерным залом под открытым небом. Это место подойдет для жаркого дня, так как площадка для спорта находится в тени. Для тех, кто в теплое время года предпочитает улицу залу, здесь найдутся все необходимые тренажеры и даже полоса препятствий. Огромный плюс — площадка также предусмотрена для людей с ограниченными возможностями.
Стадион Авангард
Позаниматься спортом можно и на недавно отреставрированном стадионе Авангард, что на Шоссе Энтузиастов. Историческое место с внушительной территорией открыта для всех желающих, кто хочет провести свой день с пользой. Здесь можно почувствовать себя настоящим спортсменом и побегать по легкоатлетическим дорожкам, устроить дружеский забег или проверить свои силы на открытых тренажерах. После тренировки будет приятно прогуляться по лесу или получить первый весенний загар на трибунах стадиона.
@polly_zinovieva, @rockmesexyjesus
Парк Сокольники
Если захочется уединенности, ее смело можете искать в парке «Сокольники», ведь здесь находятся 16 площадок для воркаута и пять спортивных зон с разными тренажерами. Самая большая концентрация гимнастических снарядов на площадке на шестом Лучевом просеке. Шведская стенка, перекладины, канат для функционального тренинга, стойки для бокса и не только, в вашем полном распоряжении.
Сад имени Баумана
Еще одно место для спортивного досуга — Сад имени Баумана. Помимо воркаута с канатами, турниками, и разного рода скамьями, тут можно поиграть в настольный (и большой) теннис, волейбол и даже в мини-гольф. В летнее время (с 1 июня) на свежем воздухе доступны бесплатные занятия по йоге, которые проходят в овальной беседке и на балконе «обитаемого сада».
Парк Горка
Хоть парк «Горка» существует уже давно, для многих он может стать приятным открытием. В основном сюда приходят поиграть в баскетбол, но позаниматься самостоятельно — тоже хорошая идея. Самое приятное, что локация находится в самом центре столицы, в Большом Спасоглинищевском переулке, в трех минутах от улицы Маросейка и метро Китай-город. Территория здесь небольшая, поэтому побегать вряд ли получится, а вот устроить функциональную тренировку — самое то.
Ходынский парк
Территорию Ходынского парка реконструировали совсем недавно. Но складывается впечатление, что богатая по своей инфраструктуре территория здесь была всегда. Помимо 25 гектаров прогулочной зоны, это отличное место для тренировок. Где если не здесь устроить забег по беговым дорожкам с красивым видом, поиграть в теннис, волейбол или баскетбол.
Измайловский парк
Если захочется быть в тренде и вдохновиться теннисной эстетикой в преддверии лета, отправляйтесь в Измайловский парк. В центральной части расположились сразу пять кортов. Кроме того, в парке есть пруд с лодочной станцией, лучно-арбалетный клуб (ну а вдруг), несколько тренажерных площадок, а также волейбольные и баскетбольные.
