Неопрятный вид и грубость к персоналу на первом свидании — сигналы, лежащие на поверхности и говорящие о человеке многое. Но существуют и более тонкие тревожные знаки, распознать которые сразу бывает довольно трудно. Ведь даже если потенциальный партнер обаятелен, привлекателен и закрывает счет в самом дорогом ресторане города, это не гарантирует, что вечер не оставит неприятного осадка. Поэтому мы собрали «красные флаги» на первом свидании, которые нельзя игнорировать.
Неггинг (токсичные комплименты)
Существует такая категория комплиментов, после которых не всегда понятно, пытался человек на самом деле сказать приятное или просто хотел завуалированно указать на ваши недостатки. Например: «Это платье отлично скрывает несовершенства фигуры», «В жизни ты выглядишь лучше, чем на фото», «Ты такая умная для модели». К слову, у такого поведения есть название — неггинг. Под термином обычно понимают скрытую манипуляцию, цель которой заключается в том, чтобы пошатнуть самооценку собеседника и, как следствие, чувствовать себя увереннее на его фоне.
Love Bombing (эффект «слишком идеально»)
Первое свидание нужно, чтобы познакомиться и узнать друг друга получше. Поэтому громкие признания, планы на совместные поездки и разговоры о будущем уже на этом этапе — так называемый love bombing — должны насторожить. За внешней романтичностью часто стоит попытка быстро создать иллюзию близости и эмоционально привязать вас к себе, чтобы позже начать диктовать свои условия. Такое поведение обычно характерно для абьюзеров, поэтому относитесь к красивым словам на первом свидании с большой осторожностью.
Тестирование границ (микро-контроль)
Еще один рэд флаг на первом свидании — мягкое, но настойчивое игнорирование ваших слов «нет». Это может выглядеть безобидно и даже не восприниматься как что-то токсичное, но именно в таких деталях проявляется неуважение к личным границам. Со временем становится понятно, что этот сигнал был неслучайным. Например, вы не пьете алкоголь, но ваш потенциальный партнер не спрашивая заказывает вам коктейль. Вы договорились посидеть до закрытия ресторана, а он настойчиво требует продолжения где-нибудь еще и обижается на отказ. Такое поведение приводит к полному игнорированию потребностей партнера в отношениях.
Комплекс «трофея» (партнер = трофей)
Дальше — больше. И иногда вашу кандидатуру рассматривают как статусный аксессуар, а не партнера или спутницу жизни. О таком отношении говорят сразу несколько вещей: собеседник интересуется кру́гом вашего общения (а именно полезными знакомствами), брендами одежды, которую вы носите, и тем, насколько ваша работа имеет вес в обществе.
«Зеленые флаги»
Но наравне с «красными флагами» на первом свидании важно обращать внимание и на позитивные аспекты. Среди них:
-
Активное слушание (без перебивания). Собеседник задает уточняющие вопросы, искренне интересуется и не торопит вас с ответом, давая время подумать.
-
Уважение к вашему времени и комфорту. Ваш потенциальный партнер приходит на свидание вовремя, старается быть тактичным и вежливым, не переходит границы и уточняет, насколько та или иная тема уместна на первом свидании.
-
Спокойная реакция на расхождение во мнениях (без попыток агрессивно переубедить). Иметь разные точки зрения по какому-то вопросу — нормально. И когда ваш собеседник это понимает, он не будет спорить или доказывать обратное, а просто примет ваш взгляд на ситуацию.
![Неочевидные «красные флаги» на первом свидании, которые]()
![Неочевидные «красные флаги» на первом свидании, которые]()
@nuriaoliu, @werenotreallystrangers
Как отличить обычное волнение и неловкость на первом свидании от реальных психологических «красных флагов»?
На самом деле волнение и токсичность отличить друг от друга достаточно просто. В первом случае допустимы неловкие паузы, легкая неуверенность и безобидные шутки. Токсичность же проявляется в более агрессивной форме, чаще всего через попытки нарушить личные границы и пошатнуть самооценку. Поэтому, если вы чувствуете давление, — это «красный флаг».
К слову, на восприятие человека часто влияет и «гало-эффект», при котором внешняя привлекательность оправдывает некорректное поведение. В таком случае после свидания важно дать себе время и отойти от обаяния собеседника. Так вы сможете трезво взглянуть на все то, что произошло.
Еще одна ошибка каждой второй девушки — включение «синдрома спасателя». Сложные жизненные ситуации или неудавшиеся прошлые отношения не повод вести себя грубо и неуважительно по отношению к другим. Поэтому важно распознать этот тревожный знак и даже не задумываться о том, что вы в силах помочь это исправить.
Обращайте внимание и на телесные реакции. В современной психологии есть понятие Body Compass, которое утверждает, что необъяснимая тревога может быть свидетельством чего-то нездорового в общении.
В любом случае цель первого свидания — не понравиться (как думают многие), а узнать друг о друге больше. И если после встречи вы не чувствуете легкость и воодушевление, скорее всего, давать второй шанс человеку — не очень хорошая идея. Ведь любая здоровая коммуникация всегда вызывает желание ее продолжить.
Чек-лист «5 вопросов себе после первого свидания»:
1. Я чувствовала себя безопасно — физически и эмоционально?
2. Я была собой или подстраивалась под его ожидания?
3. Мы общались на равных или он говорил больше?
4. Слышал ли он мое «нет»?
5. Что я чувствую: усталость или прилив энергии?
