Один из самых частых вопросов невест: «как проходить в туфлях на каблуке целый день, что бы было комфортно и удобно?» Однозначного ответа на этот вопрос пока не нашел никто. Мы все разные, поэтому для того, чтобы понять, как будет лучше именно вам, важно знать особенности своих ножек и уровень комфорта при ходьбе на каблуках. Но все же есть работающие лайфхаки, которые помогут сделать обувь более удобной. Самые важные из них собрали ниже.
Выбирайте оптимальную для вас высоту каблука и форму мыса
Согласитесь, далеко не все из нас могут ходить хоть на каких-то каблуках, не говоря уже о высоких. На это влияет множество физиологических факторов стоп и ног. Так что первое и самое главное условие, чтобы вам было удобно, — правильно подобрать высоту и форму каблука. Сюда же относится и мыс туфель. Если вы не носите каблуки в повседневной жизни, то лучше не выбирать экстравысокие. Вместо них рассмотрите каблук пониже и с устойчивым основанием (не обязательно толстый). Слишком узкие мысы также могут привести к дискомфорту и боли в пальцах. Старайтесь не покупать такую обувь в надежде разносить, даже если она вам очень нравится.
Не покупайте обувь утром
К ряду наших физиологических особенностей можно отнести и отеки. И, как следствие, более округлые формы ступней во второй половине дня. Так что если вы планируете отходить в купленных туфлях целый день, отправляйтесь на шопинг ближе к вечеру, чтобы не прогадать с размером и объемом.
Сначала разносите туфли дома
Для того чтобы в туфлях было удобнее, перед первым выходом в свет важно разносить их дома. Сделать это можно классическим способом — с помощью шерстяных носков и нескольких часов прогулки в них и обуви по квартире. Усилить эффект также можно льдом. Для этого понадобятся резиновые перчатки, вода и морозильная камера. Несложная манипуляция поможет растянуть ваши туфли до более комфортного состояния. Но прежде чем засовывать обувь в морозилку, узнайте, как реагирует на холод материал, из которого она сделана. Например, экокожа может потрескаться и осыпаться.
Попробуйте смягчить жесткие элементы
Еще один способ сделать пребывание на каблуке более комфортным — попробовать смягчить жесткие элементы туфель с помощью фена с горячим воздухом. Для этого важно нагреть те части, которые кажутся вам наиболее проблемными. Но не переусердствуйте и не испортите обувь. Слишком горячие температуры выдержит не каждый материал (а иногда и не каждый фен).
Обращайте внимание на длину ногтей
Педикюр тоже имеет значение. Слишком длинные ногти могут стать главным источником дискомфорта. Это особенно важно для закрытой обуви на каблуке, когда мыс может вплотную прилегать к пальцам. Лучше сделайте срез под подушечки пальцев, чтобы избежать болевых ощущений.
Используйте гелевые накладки
Даже в самой легкой обуви ноги часто потеют. А на каблуках это чревато смещением центра тяжести и скольжением ступни вперед. Как следствие — давление, натертости и болевые ощущения в пальцах. Чтобы этого избежать используйте силиконовые накладки, которые приклеиваются к стельке.
Обезопасьте себя от мозолей
Для этого подойдут все те же гелевые накладки. Приклеивайте их на самые жесткие места, если не получилось размягчить их феном. На всякий случай при себе также стоит иметь стик от мозолей, который действует как естественная смазка в местах усиленного трения и влезает даже в самую маленькую сумочку.
