В рутине очень просто потерять себя и забыть об истинных желаниях и мечтах. Если кажется, что это происходит с вами, постарайтесь остановиться и проговорите: «Что мне хочется прямо сейчас?». Поблагодарите себя за труд и упорство, позвольте себе шалость, на которую не решались раньше, отдохните и насладитесь моментом. Мы составили для вас целый список маленьких радостей, которыми можно побаловать себя, — прислушайтесь к телу и разуму и выберете ту, что принесет максимальное удовольствие.
Забронируйте номер в отеле
Здоровый сон — залог крепкого физического здоровья и душевного равновесия. А лучший способ по-настоящему выспаться в тишине и комфорте — забронировать номер в отеле. Эргономичный интерьер, идеальные подушки, белоснежное постельное белье и предупредительный сервис — это ли не обыкновенное чудо. А для максимального удовольствия встаньте без будильника и закажите завтрак в постель с кофе и горячими круассанами. Все, жизнь удалась!
Устройте себе день в СПА
Самый очевидный, но от этого не менее приятный способ побаловать себя, — оказаться на целый день в спа. Разогрейте тело в хаммаме и избавьтесь от напряжения в мышцах, а затем отправляйтесь на фруктовые обертывания, ароматерапию и расслабляющий массаж. После процедур выпейте горячий травяной чай и покорите местный бассейн. Если вы решили посетить спа при отеле, изучите наш список лучших из них. Также советуем специализированные спа-салоны Mahash и Respace, которые предлагают полный комплекс услуг для расслабления и ухода за телом и волосами.
Наберите горячую ванную
Если решили остаться дома, не упустите шанс полежать в горячей ванне. Это не только приятное времяпрепровождение наедине со своими мыслями, но и отличный способ избавиться от спазма в мышцах и излишней тревожности. Наполните ванну горячей водой и насыпьте ароматную соль (наши фавориты — Feito Brasil pampeana и Zielinski & Rozen patchouli & jasmine, lemon). Окунитесь в воду и абстрагируйтесь от окружающего шума. Завершите ритуал дорогими и ароматными уходовыми средствами — будьте нежны с собой, и ваше тело будет благодарным.
Отдохните на природе
Забыть на время о домашних заботах поможет поездка загород. Выберете для себя идеальный клуб или бутик-отель, где можно насладиться красотами природы, отправиться на прогулку в тишине, помедитировать у костра, позагорать и прокатиться на лодке. Посетите банный комплекс в яхт-клубе Адмирал или проведите летний уикенд в Усадьбе Зеехоф на берегу Рузского водохранилища. За максимальным единением с природой отправляйтесь в гео-отель Вили Улей или в эко-домики на Истринском водохранилище. Уютное размещение на природе недалеко от столицы также предлагают отели Cosmoc Collection Izumrudny Les, Palmira Garden, Seneshal, La Ferme de Réve и Орловский.
Купите роскошное белье
Психологи в один голос утверждают, что покупка красивого дорогого белья — как сеанс психотерапии. Повышает уверенность в себе, улучшает настроение и напрямую влияет на качество жизни. А кто мы такие, чтобы с ними спорить? Тем более, когда у российских брендов столько завлекательных вариантов.
Получите гастрономическое удовольствие
Походом в ресторан сегодня сложно кого-то удивить, поэтому мы советуем отправиться на гастропрогулку и посетить сразу несколько мест с кухней разных стран мира за один день. Начните день с завтрака в Grace bistro и закажите фирменный скрэмбл с креветками, забегите на бранч в ресторан итало-ливанской кухни Mina, а на ужин отведайте блюда азиатской кухни в Koji. Вечером предложите присоединиться друзьям и не откажите себе в паре авторских коктейлей в одном из Московских баров, вроде Segreto, Nest, Insider или Журавли.
Проведите вечер за любимой книгой
Еще один вариант побаловать себя – провести целый вечер за книгой, в современной суете это действительно роскошь. Заварите чашечку любимого чая, устройтесь поудобнее и погрузитесь в историю с головой. Если возникают сложности с выбором книги, обратитесь к блогу Ксении Дукалис в Инстаграм, где она рассказывает про понравившиеся произведения и делает подробные разборы, или почитайте блог издательства МИФ. Заказать книгу с быстрой доставкой на дом можно в книжных интернет-магазинах «Москва», «Республика» или «Лабиринт».
Попробуйте флоатинг
Если классические способы побаловать себя — не про вас, обратите внимание на флоатинг, уникальный терапевтический метод релаксации, который позволяет ощутить себя в состоянии невесомости. Попробовать флоатинг в Москве можно в медицинском центре Wellcure с открытыми флоат-бассейнами на Баррикадной или Новокузнецкой на выбор. Или же можно расслабиться в флоатинг-капсуле в студии Cityfloat.
Устройте вечеринку на яхте
Надевайте свой самый красивый летний наряд и отправляйтесь на прогулку на яхте – захватите с собой купальник, просекко и, конечно, подруг для веселой компании. Это время обещает быть незабываемым. Арендовать комфортабельную яхту в Подмосковье можно в Парусной Академии, яхт-клубах Навигатор, Нептун или Элит Крокус на Пироговском водохранилище.
Посетите винную дегустацию
Классный формат educament для фанатов вина — дегустации. Записывайтесь на ивенты с лекциями в Simple wine, Wine State и Magnum wine. А если решили по-настоящему начать разбираться в вине, сделайте себе подарок и пройдите курсы сомелье в Gorizont Sommelier Studio или Enotria School.
Автор — Дарья Анищенко
